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FeelCycle1ヶ月の成果!

2013年6月18日

5月8日に体験を受けて、その場で入会してから約40日間。
行ったレッスンを抽出してみたら、今朝までで23回でした。

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体重・体脂肪的には、体重が−2.5kg〜3kgくらい、体脂肪率は-5%くらい。

まぁやる前が高すぎたってのがあります。

色んなレッスンがあって、BB(ボディバーン:脂肪燃焼)クラスはBB2(レベル中)で程よく運動、
BB3(レベル高)は気合入れて入らないとヤバい感じです。

6月12日はBB2>BB3と連続で受けたらBB3の最後の曲で足つりましたwwww

サイコン使って心拍をはかってみたら、だいたい140〜170くらいを40分ほどキープするので、脂肪燃焼にはほんと良い感じだと思います。
ケイデンス計ってみたいけど、取り付け無理だろうなwww スピードマックスの時は200くらいいってそう。

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来週は期間限定でマイケル・ジャクソンのクラスがあるらしいので楽しみー♪
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最近は夜と週末のクラスが激混みで予約とれないレベルですが、来月末に池袋店ができるらしいのでそしたらマシになるかな。
というわけで、思う壺レベルにハマってます。最近の自転車通勤はコレがあるので、お店が休みの金曜限定になってるという・・・。
ジテツーは暑いし、日焼けするし、着いてシャワーとか浴びれないしね・・・・><

ご紹介希望の方へ(1000円体験コード)について

体験キャンペーンは2014年8月末で終了してしまいました。
この枠から20人ほど紹介して半数くらいは入会したみたいです。
これからもがんばっていきましょう!
何かお得なキャンペーンがあればまた紹介します

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