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FEELCYCLE 2ヶ月の成果

2013年7月22日

FEELCYCLE入会してまる2ヶ月が過ぎました。

最初の予感通り、楽しくて楽しくて・・・ハマってます。
仕事前の朝のレッスンを週4回くらいのペース
最初は土日は行ってなかったんですが、
最近はどっか行って最後の予定が銀座に・・・病気ですw

今月末は池袋にも出来るようです。
詳しくはこちら

体重は1日で1kg〜1.5kgくらい幅が出ますが、
一番軽いタイミング同士で5kg、体脂肪率も5%くらい落ちました。
体脂肪率が10%代になったのは人生ではじめてかも(笑

というわけであんまり記録してなかったけどここ2ヶ月の変化をアップ。

ざっくり2ヶ月の体重変化
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こちらは体脂肪率
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ざっくり右肩下がりです♪

食事制限は全くしてないですが、加糖の缶コーヒーは甘くて飲めなくなりました。

前よりも無糖のドリンクを飲むようになってるかも。

新陳代謝は元々良いので、それほど変化を感じてませんが
筋肉量はやばいほど増えた感じがします。なので基礎代謝も増えたのかな、と。

8月いっぱいは銀座も池袋も通えるみたいなので、新しいスタジオも楽しみです。

ご紹介希望の方へ(1000円体験コード)について

体験キャンペーンは2014年8月末で終了してしまいました。
この枠から20人ほど紹介して半数くらいは入会したみたいです。
これからもがんばっていきましょう!
何かお得なキャンペーンがあればまた紹介します

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