2015-07-29 11.15.38

ひさしぶりの自転車ネタ

2015年10月14日

ひさしぶりの自転車ネタです。

ランニングが趣味の友人から、いかに靴の中敷きが大事かって話を力説されて
この中敷きが最強!ということで紹介されたのがコレ。

2015 07 29 11 09 28

中敷きがどうとか、全然ピンと来なかったんですが、ランニングの世界では靴の中敷きを変えるのはよくある話のようです。

Amazonで検索してみたら、中敷きにしては結構なお値段!靴流通センター行けば靴が一足買えるレベル!
ケイデンスに差がでるらしいので、余ってたポイントで買ってみました。

最初から入ってる中敷きを取って、型にそって切り取り靴の中へ!

2015 07 29 11 10 04

2015 07 29 11 11 29

2015 07 29 11 12 22

2015 07 29 11 15 56なんだか専門的な感じ!

※最初にカットしたときに左右逆にあてて切りかけたのは内緒ですWWW

本当はドライヤーを使ってフォーミングしたほうがいいらしいのですが、我が家のドライヤーは故障中なので、そのまま試走!

そのまま走っても二週間くらいで自然にフォーミングされるようです。

2015 07 29 12 56 55

軽く30kmほど試走してきましたが、確かにケイデンスが上がったような。
平地で100越えても自分的にはそんな頑張ってない感じ!

今のところいい感じで使えてます。

その後100kmサイクリングに使ったりしてますが
足の変な部分とかが疲れずに回せてるので、これ・・・いいかも。

FEELCYCLEの専用靴導入したら、もう1枚買っていれようかなー。。。

ツイートツイート

Leave a Comment

WP-SpamFree by Pole Position Marketing